Lisa Quitt

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der Integrativen Gestalttherapie. Im Fokus steht die Beziehungs- und Kontaktfähigkeit des Menschen zu sich und seiner Umwelt. Es geht darum sich seiner Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse im Hier und Jetzt bewusst zu werden und neue Handlungsspielräume im Kontakt mit sich selbst und mit anderen zu eröffnen. Die Basis der integrativen Gestalttherapie ist das Gespräch. Um das Erleben im Hier und Jetzt zu unterstützen, stehen eine Reihe von Interventionen zur Verfügung, etwa szenisches Arbeiten (z.B. durch Perspektivenwechsel), Beschäftigung mit kreativen Medien, Körperarbeit, Achtsamkeitsübungen und viele mehr. 

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Ergänzend fließen meine Weiterbildungen in systemischem Coaching, Paar- und Sexualtherapie (Psychodrama) sowie mein fundiertes traumatherapeutisches Wissen in die therapeutische Arbeit ein.

 

Durch meine traumatherapeutische Weiterbildung und mein vertieftes Interesse an den Auswirkungen belastender Erfahrungen auf das Nervensystem arbeite ich mit einem traumasensiblen Ansatz. Dieser Ansatz bedeutet für mich, die individuelle Belastbarkeit, das Erleben von Sicherheit und die Fähigkeit zur Selbstregulation in den Mittelpunkt der therapeutischen Arbeit zu stellen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.

Viele Lebensgeschichten beinhalten überwältigende, verunsichernde oder verletzende Erfahrungen, die sich häufig, auch unbewusst, bis heute auf unterschiedliche Lebensbereiche auswirken können. Vor diesem Hintergrund ist es oft notwendig, zunächst Stabilität, Orientierung und innere Sicherheit zu stärken, bevor eine weitergehende Aufarbeitung belastender oder traumatisierender Erfahrungen überhaupt möglich oder sinnvoll ist.